唐武德九年，内廷生变，原太子之女李长歌（迪丽热巴 饰）侥幸逃出。逃亡途中，长歌偶遇化名为秦准的草原部落特勤阿诗勒隼（吴磊 饰），
年轻人本（杰瑞米·艾文 Jeremy Irvine 饰）固守着世代经营的向导和搜救工作，为此只能与青梅竹马的女朋友莱娜两地相隔，
想做出大家感觉幸福的料理，这就是长今的梦想。她在对她另眼相看的韩尚宫的帮助下参加御膳厨房小宫女的选拔考试。经过诸多曲折后她开始宫
草原少女叶凌霜因能预知灾祸被族人视为灾星，唯有夜北公主七海蕊待她亲如姐妹。夜北自不量力向大晁开战，兵败将亡，叶凌霜亦被当成女俘没