七零年代圣地牙哥最出名的王牌主播朗伯甘地(威尔法洛 饰演)又回来了! 另外当然还有朗美丽的主播搭档兼贤内助妻子薇洛妮卡(克莉丝汀娜亚柏盖特 饰演)、气象专家布瑞克(史提夫卡尔 饰演)、街头热血主播布莱恩(保罗路德 饰演)以及体育播报员钱普等…… 当他们接下纽约第一个24小时新闻频道挑战时，所有人皮都绷紧严阵以待……
一个人日复一日过着乏味的生活。他每天走同样的路上班，在同一个餐厅吃饭，收听同一个新闻频道；准时睡觉、起床、刷牙、出门、回家。