该影片通过失足青年冯二八对曾经一段刻骨铭心的往事回顾，描写一个年轻人如何走出心理阴影，进而面对真实的自己的故事。本片围绕“冯二八
郝凡是一名高中生，成长在极其普通甚至是有些清贫的家庭里，自己的平淡无奇，令他经常抱怨命运的不公。在他眼里别人都过着更快乐的人生，
影片讲述了“梦瑜伽”大师李士豪（赵文瑄 饰）突发脑梗，生命垂危之际，女儿水晶（王佳佳 饰）为唤醒父亲，踏上了一场跨越时空的“探梦